什么是中性跑鞋(Neutral Running Shoes)？

中性跑鞋是一種專為跑步時不過度內翻或腳背過深的人設計的鞋。腳掌過度內旋意味著將腳向內滾動。而內旋不足則意味著將腳向外滾動。對許多人來說，過度內旋或內旋不足是輕微的，但仍應在設計他們的跑鞋是為了盡可能地支撐...

中性跑鞋是一種專為跑步時不過度內翻或腳背過深的人設計的鞋。腳掌過度內旋意味著將腳向內滾動。而內旋不足則意味著將腳向外滾動。對許多人來說，過度內旋或內旋不足是輕微的，但仍應在設計他們的跑鞋是為了盡可能地支撐腳和避免受傷。但是，這類鞋不應該穿在中立的跑步者身上，也就是那些沒有過度內旋或內旋不足的人，因為這種鞋會彌補跑步者沒有面對的問題，因此，會產生問題

中性跑鞋支持腳掌不過度內旋或內旋不足的人。不同于那些滾動的人穿的鞋在跑步時，這些跑鞋的設計并不是為了穩定而設計的，而是為了給中性跑者提供最好的支撐，以保持他們的腳健康，避免受傷。和其他類型的跑鞋一樣，市面上各種中性跑鞋有多種功能。

中性跑鞋例如，有些中性跑鞋是為那些足弓異常高或低的人設計的根據所解決的架構（architecture）問題的類型，跑鞋的設計將包括正確的支撐方式，也有適合寬腳和窄腳的中性跑鞋，所有這些問題在男女中性跑鞋的設計中都得到了解決中性跑鞋除了與腳的形狀和跑步時腳是否向一側滾動有關的特征外，還具有許多用于區分其他類型跑鞋的特征，例如，有些跑鞋的設計具有優越性鞋底可以讓鞋子在雪地或滑溜的環境下穿著。其他的鞋帶設計有反光條，可以在夜間和昏暗的光線下與其他高能見度的衣服一起穿著，以幫助跑步者免受迎面而來的車輛的傷害。還有一些品種的鞋是用防水或防水材料制成的即使在潮濕的環境下也可以穿著，同時保持雙腳干燥。

中性跑鞋沒有設計穩定性控制功能。