如何做小寶寶愛吃的鯽魚豆腐湯
南方人的餐桌上總是離不開這道美食——鯽魚豆腐湯。在河里新鮮打撈上來的鯽魚再加上富含高蛋白的豆腐，經常吃頭腦會很聰明靈活。下面跟小編一起看看如何做這道美味吧！
工具/材料
一條鯽魚 半塊豆腐
操作方法
-
01
鯽魚殺好洗凈。
-
02
豆腐切成小塊。
-
03
熱鍋倒入適量食用油后倒入蒜子爆炒。
-
04
提起魚尾輕輕放入鍋內。兩面分別中火煎炒一分鐘。
-
05
倒入三碗水。
-
06
蓋上鍋蓋，大火轉中火各悶燒五分鐘。
-
07
打開后加入適量鹽繼續燒一分鐘。
-
08
將魚倒入大湯碗中，開始和小寶寶一起享用美食吧！
- End
特別提示
一定要把刺挑干凈了再給小寶寶吃。
- 發表于 2017-09-18 00:00
- 閱讀 ( 669 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章