吃什么能解飯后油膩？
吃過于油膩的飯，飯后可以吃點解膩的食物，下面就說說吃什么食物可以解飯后油膩。
操作方式
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01
山楂
山楂味道酸爽，含有粗纖維出格高，可以促進腸的蠕動，起到開胃消食的感化，飯后吃兩顆山楂，出格能去油膩。 -
02
火龍果
火龍果含有年夜量的維生素和鈣，還有多種抗氧化劑，不單可以減肥、降血脂，還能使皮膚滑膩紅潤，飯后吃一個火龍果，出格能解油膩。 -
03
桔子
桔子里面含有年夜量的維生素和類胡蘿卜素，多吃桔子可以預防肝病和動脈硬化，并且橘子味道酸甜，可以作為解油膩的食物在飯后吃。 -
04
獼猴桃
獼猴桃中有獼猴桃堿，可以促進消化，幫忙接收卵白質，是庇護腸胃、促進消化的最佳食物，所以，飯后吃一個獼猴桃，可以解膩。 - End
- 發表于 2018-10-17 00:00
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- 分類：健康生活
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