怎樣做美味的手撕包菜？
包菜的水分含量非常高，熱量非常低，營養價值十分豐富，屬于甘藍類的蔬菜，常吃包菜可以殺菌消炎，增強免疫力，延緩衰老，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的手撕包菜？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個新穎的包菜，用手撕當作片，放入盤中，用清水洗一下，可以用刀拍一下撕當作片的葉子梗，如許更輕易入味。
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02
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入花椒爆噴鼻，然后將花椒挑出來扔失落，放入適量干辣椒，蒜片，姜片炒噴鼻。
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03
然后將籌辦好的包菜片瀝干水份，放入鍋中，翻炒平均。
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04
按照本身的口胃，放入適量食鹽，再插手一小勺白砂糖，如許可以讓包菜的口感更好。
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05
包菜炒軟之后，插手適量生抽，陳醋，攪拌平均。
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06
再籌辦適量枸杞子，用清水泡軟之后，放入鍋中，和包菜一路翻炒一下。
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07
出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，手撕包菜，真的太甘旨了，家里人吃了都說好吃，做法也不難，感樂趣的伴侶可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-10-17 00:00
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- 分類：健康生活
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