紅蘿卜玉米排骨湯的家常做法
紅蘿卜玉米排骨湯是比較常見的一款家常湯，做法簡單，而且做好的湯很清甜。紅蘿卜有降血壓的作用，玉米有開胃、抗衰老的功效，用紅蘿卜和玉米來燉排骨，是一道很有營養的湯。一起來看看紅蘿卜玉米排骨湯的家常做法。
操作方式
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01
把食材籌辦好：排骨一根、玉米一根、紅蘿卜一根、姜一塊。
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02
玉米清洗清潔，切當作兩厘米年夜的玉米圈，備用。
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03
紅蘿卜削皮，切當作紅蘿卜圈。煲湯的紅蘿卜比力輕易軟，可以切年夜一些。
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04
排骨切當作小塊，清洗清潔，瀝干水分，備用。
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05
老姜清洗清潔，去失落姜皮，切當作姜片，備用。
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06
把切好的排骨、玉米、紅蘿卜、姜絲，一路放入鍋中，插手適量的清水，蓋上鍋蓋年夜火燉。
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07
剛煮開的時辰，會浮起一層泡沫，用勺子把這些泡沫給撇清潔。然后再轉中小火慢慢燉。
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08
大要燉一小時，就可以聞到濃噴鼻的玉米味道了，撒入少許鹽，攪拌平均，即可關火，濃噴鼻的紅蘿卜玉米湯就做好了。
- End
- 發表于 2018-10-22 00:00
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- 分類：健康生活
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