怎么做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜
蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜菜，營養好吃。今天我來分享一下：怎么做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜？
操作方式
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01
把蘑菇、洋蔥、黑木耳、嫩南瓜，紅辣椒切當作如下的外形備用。
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02
炒菜鍋插手適量的植物油燒熟，把蘑菇黑木耳倒入鍋里翻炒幾下。
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03
插手前面籌辦好的南瓜繼續炒2分鐘
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04
插手紅辣椒一路翻炒入味。
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05
插手切好的洋蔥一路爆炒2分鐘擺布。
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06
插手適量的食鹽繼續炒1分鐘擺布。
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07
插手適量的醬油燒炒入味1分鐘擺布。
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08
插手適量的雞精，翻炒平均出鍋。
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09
裝盤，一盤營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜就做好了。
- End
- 發表于 2018-10-22 00:00
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- 分類：健康生活
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