怎樣快速腌美味的紅皮蘿卜？
紅皮蘿卜中含有豐富的維生素C，具有防癌抗癌的功效。紅皮蘿卜具有補血的功效，還可以幫助貧血患者。特別是生的紅皮蘿卜，有一種抗腫瘤活性物質，這種物質對食道癌，胃癌等都有非常好的抑制作用，將新鮮的紅皮蘿卜，這樣腌一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣快速腌美味的紅皮蘿卜？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量新穎的紅皮蘿卜，洗凈后，不消去皮，切當作很是薄的片，放入盤中備用。注重，盡量切得薄一些，如許更輕易腌制。
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02
多加一些食用鹽，用手抓平均，腌制一個小時擺布，腌的時候越久，結果越好。
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03
將腌出的水分倒失落，用清水沖刷一下，防止鹽分過多，再用手捏一下，處置好之后，放入保鮮盒里，插手適量生抽，陳醋和白砂糖，喜好甜味的，可以多加白砂糖。
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04
籌辦適量泡椒，將泡椒放入保鮮盒里，然后將泡椒水也倒一些進去。
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05
再籌辦適量干紅辣椒，切當作圈兒，放入保鮮盒里。
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06
攪拌平均后，蓋上保鮮盒的蓋子，放入冰箱里，再冷藏腌制一個小時擺布。
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07
一個小時之后，拿出來就可以吃了，又甜又酸又辣，真的太甘旨了，家里人都很是喜好，吃不完的繼續放入冰箱，隨吃隨取，太便利了。
- End
- 發表于 2018-10-22 00:00
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- 分類：健康生活
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