怎樣做美味的芋頭胡蘿卜面疙瘩湯？
芋頭口感細軟，營養豐富，具有強身健體，解毒防癌的功效，胡蘿卜和紅薯的營養價值也非常高，將它們放在一起，做成面疙瘩湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的芋頭胡蘿卜面疙瘩湯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量胡蘿卜，紅薯和芋頭，將它們洗凈后去皮，切當作滾刀塊，放入盤中備用。
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02
將切好的紅薯塊，芋頭塊和胡蘿卜塊兒放入鍋中，再插手適量清水，沒過食材。
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03
籌辦適量枸杞子和百合，將它們用清水泡一下，倒入鍋中。
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04
碗中放入適量面粉，加少許清水，和當作面團，用筷子使勁攪拌平均，然后放置15分鐘，再進行攪拌，多攪拌幾回，攪拌當作概況滑膩的面團，如圖所示。注重，面團不要太硬，也不要太軟。
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05
碗中插手適量清水，用筷子使勁涮一下，涮出頭具名水，倒入鍋中，頻頻進行這個步調，直到最后，碗中只剩下面筋，然后將面筋放入鍋中，用筷子攪拌開來。
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06
雞蛋打散后，倒入鍋中，微微心猿意馬型，然后快速攪拌，如許可以增添湯的營養。
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07
出鍋裝碗，就可以喝了，喜好甜味的，還可以調入一些蜂蜜，真的太甘旨了，家里人都很是喜好。
- End
- 發表于 2018-10-22 00:00
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- 分類：健康生活
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