怎樣做美味的黃瓜豆干炒牛肉？
牛肉的營養價值非常高，特別是牛肉中含有豐富的鋅，這種物質有助于合成蛋白質，促進肌肉生長，常吃牛肉可以延緩衰老，抗癌防癌。黃瓜和豆干的營養價值也特別高，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜豆干炒牛肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量牛肉，洗凈后切當作片，放入盤中，再籌辦適量生姜，洗凈后，切碎放在牛肉上，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，料酒，淀粉，腌制15分鐘。
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02
籌辦一根黃瓜，洗凈后切當作片，再籌辦適量豆干，切當作長條，放入盤中備用。
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03
炒鍋中放入適量油，熱后，將牛肉片放入鍋中炒噴鼻，牛肉片切得比力薄，所以很輕易熟，裹了一層淀粉的牛肉，不輕易炒老。
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04
將籌辦好的豆腐干兒，放入鍋中，翻炒平均。
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05
將黃瓜片兒，倒入鍋中，翻炒平均，黃瓜片很輕易熟，炒的時候不要太久。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，可以再插手適量白砂糖調味。
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07
插手少許清水，防止粘鍋，出鍋前再插手適量陳醋提鮮。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，就可以吃了，真的太甘旨了，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-10-22 00:00
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- 分類：健康生活
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