有些人認為陽光可以代替食物提供營養Inedia被認為與嚴格限制卡路里以促進減肥的飲食或飲食失調不同,雖然其效果可以被認為與神經性厭食癥患者相似,那些練習inedia的人并不認為它是一種紊亂甚至是一種飲食,而是一種整體的生活方式選擇。他們認為這是一種不吃東西的自由和處理其他能量來源以保持身體正常運轉的能力。限制食物攝入的能力實際上被認為是精神生活的副作用,而不是通往靈性的道路那些沒有宗教實踐的人根植于羅馬天主教和印度教在天主教信仰中,有幾個圣徒和耶穌本人都被認為是長時間的無營養的生活。印度教歷史引用了一些宗教人士的例子,他們也是作為一種宗教虔誠的實踐和自我凈化來使用的Inedia將禁食的理念提升到了一個新的層次,從業者能夠通過獨自生活在靈性上來展示他們的靈性,有好幾個廣為人知的例子,聲稱自己在練習inedia。也許最著名的是一位名叫埃倫·格雷夫(Ellen Greve)的澳大利亞婦女,也叫賈斯穆欣。她在沒有食物和水的情況下無限期地行走的能力在澳大利亞一個電視節目中受到了考驗。實驗被縮短了,然而,當她表現出極度脫水的跡象,醫生擔心她的安全。科學上,沒有證據表明inedia是一種可持續的生活方式選擇。人體需要食物和水才能生存;沒有食物和水,有一種風險是饑餓和脫水。幾乎沒有證據表明那些有或確實聲稱患有失眠癥的人實際上沒有營養,而且在某些情況下,聲稱自己練習的人會消耗一些食物和水,而在另一些情況下,練習者卻死于他們的努力
天主教徒相信耶穌在沒有食物的情況下活了很長一段時間。
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