潤肺止咳的冰糖蒸梨如何做
秋天干燥，時不時喝些能潤肺生津，止咳化痰的湯品，對身體很有好處。秋梨冰糖水，就是這樣的湯品。本來在湯里加些白合、川貝會更有止咳功效，但家人不喜歡白合、川貝的味道，因此便簡單的用梨與冰糖同蒸了。
工具/材料
梨、冰糖
操作方法
-
01
準備新鮮梨子一個，清水洗凈。
-
02
準備適量冰糖，清水沖洗一下。
-
03
將梨子削皮。其實冰糖蒸梨最好不削梨子皮。但鑒于給小孩吃，擔心農藥殘留，所以把皮削掉了。
-
04
將梨子去核，切成小塊。這樣操作是為了方便食用。也可以將梨子削頂挖核，做成梨盅后，將冰糖放中間蒸。
-
05
把冰糖放到梨塊里。
-
06
起鍋燒水，將蒸架放到鍋里。
-
07
將裝冰糖梨塊的碗放到蒸架上，隔水蒸十分鐘。
-
08
冰糖蒸化梨蒸軟后出鍋。
-
09
放上勺子就可以吃啦。
- End
特別提示
如果大人吃，最好不削梨子皮。
- 發表于 2017-09-18 00:00
- 閱讀 ( 624 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章