人參是什么(Ginseng)？

人參是一種肉質根，產于亞洲和北美部分地區。它喜歡溫帶森林，不幸的是，由于過度捕撈，許多物種面臨著嚴重的風險。這種草藥在中國傳統醫藥中已經使用了幾個世紀，在西方也很受歡迎。許多亞洲市場銷售多種形式的人參，它也作為一...

人參是一種肉質根，產于亞洲和北美部分地區。它喜歡溫帶森林，不幸的是，由于過度捕撈，許多物種面臨著嚴重的風險。這種草藥在中國傳統醫藥中已經使用了幾個世紀，在西方也很受歡迎。許多亞洲市場銷售多種形式的人參，它也作為一種添加劑出現在一些能量飲料和化合物中，旨在提高能量和智力。

人參可以粉末狀出售。
為了被認為是真正的人參，一種植物必須是人參屬11種植物中的一種，最常見的兩種是來自滿洲里的五味子和北美洲的西洋參，他們確實很像小人物。在地上，人參有小群掌狀復葉和獨特的紅色漿果。

人參根被用于藥用已有數千年歷史。
人參被選為該屬，以參考其在中國的廣泛應用從缺乏能量到暈車，在希臘語中它的意思是"治愈一切"。人參通常被用作能量來源，它確實起到了興奮劑的作用。它還被認為對記憶力和智力有好處，它作為一種催情劑有著悠久的歷史，尤其是催情根被認為是最有效的催情劑。

能量飲料中含有人參
許多人認為人參是一種適應劑，這意味著它有助于身體應對壓力，而對這種草藥的研究似乎也證實了這一點。其他關于人參的研究還沒有定論。與許多草藥一樣，人參的強項各不相同，取決于它是如何收獲、處理和加工的。作為結果，對根進行真正的科學研究是很困難的。它確實有記錄在案的副作用，包括睡眠困難、頭痛、血壓不規則，還有流鼻血。

流鼻血可能是人參的副作用。
服用人參有多種方法。一些亞洲人只需咀嚼略甜的甘草味根，也可以泡茶，或磨成粉末制成膠囊。最典型的是，人參根以干燥的形式存在，而不是新鮮的，葉子有時也可用，盡管它們看起來不像根那么有潛在的益處。

人參可以用作減肥補充劑。

人參長期以來被用作春藥。