不同類型的甘薯嬰兒食品包括普通的甘薯泥、蔬菜泥和烤蔬菜手指食品。這種食物營養豐富,纖維含量高,是嬰兒第一次進食的最佳選擇。煮熟或烘烤時,肉變得柔軟,可以用叉子搗成泥,只有很少的牙齒或沒有牙齒的嘴也很容易加工。夏...
不同類型的甘薯嬰兒食品包括普通的甘薯泥、蔬菜泥和烤蔬菜手指食品。這種食物營養豐富,纖維含量高,是嬰兒第一次進食的最佳選擇。煮熟或烘烤時,肉變得柔軟,可以用叉子搗成泥,只有很少的牙齒或沒有牙齒的嘴也很容易加工。夏季南瓜是一種常見的嬰兒食品風味紅薯容易消化,富含維生素和營養素。它們富含纖維,脂肪含量低,可以很容易地通過一個年輕的消化系統,而不會引起過量的氣體、便秘或腹瀉。紅薯含有大量的β-胡蘿卜素,維生素A可在體內轉化為維生素A,對嬰兒眼睛的健康發育至關重要,它們還富含維生素C,有助于提高免疫系統,鈣能強健骨骼,葉酸可促進大腦發育甘薯是新的食物,父母可以用它來做食物通常最好在搗碎前先把紅薯煮開煮沸,而不是烘烤,有助于保存蔬菜的維生素和營養成分,并且不會增加其糖分含量,這可能是通過烤箱烹調過程中發生的。它應該是無附加成分的搗碎原味蔬菜,當寶寶單獨食用時,它足夠甜,大多數寶寶不會拒絕它。它可以在當地大多數雜貨店購買,在嬰兒護理區預先搗碎。一旦寶寶適應了這種食物,并且在以后沒有表現出任何過敏反應四到五天,父母可以開始把其他食物和他們的基礎甘薯嬰兒食品相結合。常見的蔬菜組合包括胡蘿卜泥、南瓜、白蠟南瓜和夏南瓜。扁豆也可以與紅薯一起制作出一道富含纖維、維生素、礦物質的甘甜可口的菜肴,和蛋白質。這種豆科植物可以在和紅薯一起加入烹飪水之前浸泡8小時。這兩種食物很容易搗碎,一般不需要使用攪拌機或食品加工機。紅薯嬰兒食品也可以作為面醬使用,直到醫生允許嬰兒食用番茄類食物,通常在9個月到1歲之間。這種蔬菜的大塊可以與炒洋蔥和大蒜一起燉,形成一種美味的、濃稠的醬汁混合物。可以添加任何適合寶寶喜好的草藥,雖然通常建議家長不要在孩子的飲食中加鹽,但可以將蔬菜搗碎或搗碎,加入少量牛奶或配方奶,然后放在意大利面上食用。這種組合也可以作為嬰兒蔬菜比薩餅的基礎當它被烤成嫩滑的土豆片時,可以用它來炸成嫩嫩的土豆片,當它被烤成嫩滑的土豆片時,也可以用它來烤
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發表于 2020-07-20 13:11
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- 分類:食物