教你如何腌制韭菜花
韭菜花食之能生津開胃，增強食欲，促進消化。 韭菜花富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。用簡單的制作方法，最大程度的保留了食材的原汁原味。
工具/材料
韭菜花
鹽
雞精
操作方法
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01
韭菜花選用還未完全開放的這種最嫩
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02
放入干凈無油的容器中沖洗一下，晾干水分
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03
完全晾干水分后切碎
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04
放入碗中加鹽和少許雞精攪拌均勻
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05
裝入瓶中用勺子壓實，擰緊瓶蓋放入冰箱冷藏，腌制幾天就可以享用了
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06
成品！吃面條的時候放點很美味喲！
- End
- 發表于 2017-09-01 00:00
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- 分類：健康生活
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