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    蝦這樣做好吃,蝦的家常做法

    蝦不管在任何場合都是一道誘人的美食,尤其在廣東,大家一起聚餐時蝦是必點的一道菜,而且蝦富含蛋白質,營養價值高,肉質松軟,容易消化,味道鮮美,所以你學會了做蝦,朋友來了,就可以自己在家做大廚啦。

    工具/材料

    蝦 350克

    操作方法

    • 01

      先燒一些開水,再把蝦倒進去蓋蓋子一分鐘,再打開蓋子,看到蝦全變成紅色了,就撈出來控水備用。再把西蘭花切三朵放在里面焯下水撈出來放在盤子里。

    • 02

      寶寶和他爸爸喜歡吃蝦,卻不喜歡剝蝦,只好我在炒時剝好來炒。花了不少時間呢,二個麻煩的家伙。

    • 03

      處理一下配料,把生姜和大蒜籽去皮切碎,香蔥切成段,都放在一個盤子里備用。

    • 04

      鍋燒七成熱,放少量花生油,先把蔥姜蒜炒出香味。

    • 05

      再把剝好的蝦仁放進鍋里爆炒幾下,只需要炒幾下,要不蝦仁會炒得太老了。

    • 06

      把香蔥放進去,再調小半碗淀粉水,一起倒進去。

    • 07

      加一小勺鹽,大火炒均勻即可。

    • 08

      關火裝盤,味道鮮美,也免去了剝蝦的麻煩,得到家里二個吃貨大贊,卻不知道這么熱的天呆在廚房里的感受是咋樣的。

    • End

    特別提示

    1:買新鮮蝦。那些顏色發紅、殼肉變軟的蝦,蝦頭都快掉了的蝦,不新鮮,盡量不吃。
    2:盡量不要吃生蝦,因為海水中是有細菌的。
    3:對蝦過敏的人也盡量少吃或者不吃。

    • 發表于 2017-08-30 00:00
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    • 分類:健康生活

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