香甜紅薯稀飯的家常做法
早餐喝點粗糧粥，有利于保障消化系統正常運轉。紅薯切小，與紅米、白米一起煮粥，煮出來的紅薯粥香甜可口，配上小菜，早餐簡單又爽口。
工具/材料
紅薯、紅米、白米
操作方法
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01
準備一杯紅米。紅米最好選用元陽梯田的紅米，營養豐富，口感更好。
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02
準備兩杯白米。白米與紅米的比例為2:1，紅米是糙米，口感粗糙，但加上白米后，口感中和更顯爽利。
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03
白米與紅米混合后，清水洗凈。
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04
挑選新鮮紅薯，紅心紅薯甜度高，口感好。
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05
紅薯削皮，清水洗凈。
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06
將紅薯切成小塊。
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07
將淘洗干凈的紅米、白米、紅薯塊放入電飯煲，加適量清水燉煮。
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08
煮至電飯煲跳到“保溫”檔后，紅薯稀飯就煮好了。
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09
將稀飯盛出，搭配小菜或咸菜，即可開吃啦。
- End
- 發表于 2017-09-18 00:00
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- 分類：健康生活
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