傘形植物胡芹炒肉的做法
胡芹營養十分豐富，經常吃些胡芹，即可降低血壓，又能增強人體抵抗力。今天就給大家介紹一道家常美食——胡芹炒肉的做法。
操作方式
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01
把 胡芹擇去菜葉，清洗清潔，然后從兩面把菜筋抽失落。
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02
再切當作約2厘米長的小段備用。
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03
炒鍋里加適量水，等水燒開了，把切好的胡芹段放在開水鍋里焯一下，撈出控干水份放盆里。
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04
把豬五花肉去皮洗凈切當作條，蔥切小段，姜切末，蒜切片。
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05
炒鍋放花生油，等油五當作熱時，將切好的豬肉條入鍋，炒至變色發白。
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06
再將蔥、姜、蒜入鍋，加1勺鹽，1勺味極鮮醬油調味增色。
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07
再將切好的胡芹段倒入炒鍋內，與肉同炒。
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08
然后插手一小勺味精，再滴2滴噴鼻油翻炒至熟，如許色噴鼻味濃的胡芹炒肉就做好了。
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09
出鍋裝盤，哇，好噴鼻啊！
- End
- 發表于 2018-10-19 00:00
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- 分類：健康生活
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