黃瓜胡蘿卜炒雞蛋的做法
黃瓜和胡蘿卜都富含維生素，適當吃些對身體好，今天小編給大家分享一下黃瓜胡蘿卜炒雞蛋的做法，希望大家都能喜歡。
東西/材料
材料：黃瓜 胡蘿卜 雞蛋 蒜頭 雞蛋 蠔油 鹽 雞精 食用油
操作方式
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01
取一根黃瓜，將黃瓜概況的刺刮失落，再切當作小塊（片）；取三分之一根胡蘿卜，將胡蘿卜去皮，清洗清潔，切當作薄片；
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02
取3-4個蒜頭，將蒜頭壓一下，去膜，清洗清潔，切當作碎狀；
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03
取2-3個雞蛋，打入碗里，再加少量水，打勻；開仗，插手適量的食用油，待油溫升高后，將蛋液倒入鍋里；待蛋液固結后，將雞蛋打散、盛出備用；
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04
開仗，插手適量的食用油，待油溫升高到五六當作熱時，將蒜末下入鍋里炒噴鼻，再將胡蘿卜片下入鍋里，翻炒至顏色變淺；
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05
將黃瓜下入鍋里，翻炒幾下；
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06
插手適量的蠔油，再翻炒幾下；若是喜好辣的，也可以這時辰加點干紅辣椒入鍋一路翻炒；
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07
將雞蛋倒入鍋里，再插手適量的鹽和雞精進行調味，翻炒平均，就完當作了，很是好吃哦。
- End
- 發表于 2017-12-25 00:00
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- 分類：健康生活
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