學習和練習希臘烹飪是接近希臘文化和風格的一個很好的方法。一些小貼士有助于提高希臘烹飪的學習水平,包括精心挑選食材和學習如何組合傳統菜肴。為了提高體驗,為希臘烹飪設置合適的氛圍并結交朋友或者家人幫忙準備晚餐...
學習和練習希臘烹飪是接近希臘文化和風格的一個很好的方法。一些小貼士有助于提高希臘烹飪的學習水平,包括精心挑選食材和學習如何組合傳統菜肴。為了提高體驗,為希臘烹飪設置合適的氛圍并結交朋友或者家人幫忙準備晚餐,把聚會帶到廚房。

希臘沙拉配費塔、橄欖和羅馬生菜。
選擇正確的食材是了解希臘烹飪的一個重要組成部分。大多數情況下,希臘菜注重新鮮,當地市場上可以買到的季節性食材。購買過季食材,如冬天的新鮮西紅柿,是一道美味佳肴的好方法。農貿市場和食品專欄通常會列出每周一季的水果和蔬菜清單;檢查這些食物,確保在羊排成熟的時候找到它們的成分。

希臘廚師通常會將羊排浸泡在酸奶、薄荷和大蒜的混合物中,使羊排變得嫩滑。
除了選擇新鮮的食材外,還有一點很重要正確的廚房主食在手上。希臘菜需要大量的橄欖油,橄欖油應該是冷壓的,并從信譽良好的進口商處采購。其他重要的食材包括檸檬、希臘酸奶、新鮮大蒜和牛至。雖然不是所有的食譜都要求使用這些成分,但手頭有它們可以節省開支幾次中途去雜貨店。如果可能的話,去希臘雜貨店或者有國際美食區的雜貨店購買配料。

炸魷魚
根據準備好的飯菜類型來選擇食譜。一頓清淡的午餐可能需要簡單的配料組合,比如一盤菲塔奶酪切片、橄欖、西紅柿和炸土豆,大多數簡單的晚餐都是用肉或茄子做的砂鍋菜,再加上一些新鮮或煮熟的蔬菜,沒有什么比各種各樣的希臘開胃菜更好的了。

希臘酸奶是希臘烹飪的重要原料。
希臘烹飪和文化非常強調廚房中的樂趣和友誼。通過匯編充滿活力的希臘音樂,或在烹飪時打開一瓶傳統的茴香利口酒來啜飲。讓孩子們參與烹飪,讓他們幫忙做一些簡單的事情,比如測量配料或在盤子上安排開胃菜。不要邀請朋友吃飯,而是讓他們在下午早些時候來幫忙準備晚餐,這樣派對就可以更早地開始了。分享希臘烹飪的樂趣是鞏固友誼和保持家庭關系活躍和有趣的好方法。

希臘酸奶配蜂蜜是一種容易組裝但營養豐富的晚餐。

大蒜和牛至通常是希臘烹飪的原料。

農場主的市場通常出售希臘飲食中的許多主食。