新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,干凈的玻璃容器。
將兩個檸檬切成薄皮,
玻璃容器洗凈晾干,將檸檬放入玻璃容器內,
一片檸檬,一層蜂蜜,將玻璃容器裝滿,
玻璃容器裝滿后,瓶蓋擰緊,放入冰箱中冷藏。
第二天食用時,用一杯溫開水放入制作的檸檬蜂蜜汁,攪拌均勻,還可以加入幾片檸檬。
不能用很燙的開水沖調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。
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