怎么做白木耳玉米排骨湯才好吃？
白木耳能養顏美容，適當吃一點對身體好。今天小編給大家分享一下怎么做白木耳玉米排骨湯才好吃。
工具/材料
材料：白木耳 玉米 紅棗 排骨 黨參 枸杞 鹽 味精
操作方法
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01
（白木耳提前浸泡才能清洗得更干凈）提前1-2小時將白木耳泡在水里，泡開后再清洗干凈；取適量的枸杞、紅棗、黨參，清洗干凈，備用；
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02
（玉米連葉子一起買可以多保存幾天；玉米新鮮才甘甜、好吃）將玉米剝去皮和須，清洗干凈，切成小塊；排骨清洗干凈；
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03
（先將排骨放到水里煮開不僅縮短壓煮時間，也可使做成的湯更清澈）將排骨放入鍋里，加入適量的水，煮開；
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04
（將排骨沖涼水可以使排骨口感更好）排骨煮開后，馬上撈出放涼水沖洗干凈；再將所有食材都放入高壓鍋里；
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05
在高壓鍋里加入適量的水；水以能夠覆蓋所有食材再多3-5節手指節的高度為準、依據個人喜好而定；
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06
蓋上鍋蓋開始壓煮；煮到高壓鍋響聲響起時，將火調為中火或者小火，再壓煮15-20分鐘；
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07
待高壓鍋氣閥失氣后，再打開鍋蓋，加入適量的鹽和味精調味，再翻攪幾下，就可以食用了！
- End
- 發表于 2017-10-02 00:00
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- 分類：健康生活
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