如何做銀耳蓮子湯
操作方式
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01
將蓮子放入碗中，浸泡2小時。
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02
將銀耳放入碗中，浸泡30分鐘。
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03
在紅棗的概況剪幾個口兒。
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04
在燉鍋中放入銀耳、蓮子、紅棗和冰糖，加水蓋過所有的食材。
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05
加蓋，燉3個小時。
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06
燉好后，放入枸杞5克，再燜10分鐘。
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07
至此，銀耳蓮子湯就做好了。
- End
- 發表于 2019-09-02 18:03
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- 分類：健康生活
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