高壓鍋煮紅薯
紅薯富含多種膳食纖維，經常吃紅薯，可以促進胃腸蠕動，排除體內毒素，紅薯可以煮，蒸，做粥，拔絲，用高壓鍋煮紅薯，省事又省時。
工具/材料
紅薯適量。
操作方法
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01
紅薯具有長壽食品的美稱，經常吃紅薯，可以提高身體免疫力，強身壯體，益壽延年。
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02
紅薯放入盆中洗凈，煮紅薯洗凈就可以，不用去皮。
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03
將紅薯放入高壓鍋中。
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04
加入半碗水，水少許就可以，只要不干鍋就可以。
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05
高壓鍋調制“快速煮飯”檔，按啟動鍵。
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06
紅薯煮好了，又甜又面，非常好吃。
- End
- 發表于 2017-11-16 00:00
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- 分類：健康生活
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