雞蛋三明治怎么做
很多人早餐都吃牛奶和三明治，可是蛋糕店買來的三明治就那么幾樣，幾天就吃膩了，不如自己動手試著做，既能吃到想吃的味道，又能體現你對家人的關愛。
工具/材料
雞蛋、切片面包、黃瓜、胡蘿卜、沙拉醬
操作方法
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01
把所需要 的食材準備好。
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02
將黃瓜洗凈后切成小丁。
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03
胡蘿卜也切成小丁。
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04
因為家人不喜歡生胡蘿卜的味道，所以將胡蘿卜丁用開水煮熟撈出備用。
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05
將雞蛋放入鍋內煮熟，水開后7分鐘左右雞蛋就熟了。
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06
把煮熟的雞蛋過冷水后剝皮。
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07
將雞蛋用勺沿一點點切成碎丁。
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08
依次放入黃瓜和胡蘿卜丁。
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09
放入適量鹽和糖調味。
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10
放入3勺沙拉醬后攪拌均勻。
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11
把雞蛋沙拉料放到面包上，然后再放上一塊面包。
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12
把包好餡料的面包切成三角塊，就可以享用了。
- End
- 發表于 2017-11-20 00:00
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- 分類：健康生活
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