什么是查德(Chard)？
甜菜是甜菜的近親，兩種植物的葉子看起來非常相似。然而，這種植物被培育成具有高營養和美味的葉子，而它的根是不可食用的。最常見的栽培類型是瑞士甜菜，它有明亮的綠色葉子和明亮的白色或彩色的莖也與菠菜有關，有一種微苦的...
甜菜是甜菜的近親，兩種植物的葉子看起來非常相似。然而，這種植物被培育成具有高營養和美味的葉子，而它的根是不可食用的。最常見的栽培類型是瑞士甜菜，它有明亮的綠色葉子和明亮的白色或彩色的莖也與菠菜有關，有一種微苦的咸味，在一些消費者中很受歡迎。
從外觀上看，甜菜是一簇略帶皺褶的扇形葉子，具有豐富的顏色飽和度和明亮的莖干。許多園丁將這種植物視為觀賞性和可食性。它的葉子和莖都是可食用的，像許多綠葉蔬菜一樣，它們富含各種令人眼花繚亂的礦物質鎂、鈣、維生素K、鐵、鉀、維生素A、葉酸、鋅、銅、維生素C、膳食纖維和維生素E。除了讓你的一天變得明亮，美味的食物可以改善你的健康。
焦糖和其他綠色蔬菜可以為素食披薩添加營養。
苦味可能會讓人厭煩。通常，葉子在食用前被煮熟，莖被修剪。它可以蒸、烤、烤或炒制，它本身就很好，也可以作為面食和其他谷物的調味品。它被用于各種菜系，以其澀味而備受推崇。甜菜是一種很有價值的膳食補充劑對于素食主義者和素食者來說，他們應該經常吃大量的綠葉蔬菜
焦糖葉不應存放在含有乙烯氣體的水果附近，例如梨，這會加速成熟和腐爛。
焦糖在地中海料理中非常流行，出現在披薩上，在意大利燴飯中，作為普通的配菜。高營養的葉子可以與大多數地中海菜肴（包括湯）混合，以增加口感和風味。
菠菜在大多數菜譜中都可以與炭黑互換使用。
為了種植炭疽，在松散、排水良好的土壤中種植間距為4到6英寸（10到15厘米）的植物。如果土壤很重或像粘土一樣，在種植前用堆肥將其分解。這種植物氣候涼爽，陽光充足，雖然它能忍受霜凍，并且可以在溫和的氣候下越冬。甜菜應該幼年時要保持濕潤，但不要淹水。在最后一次春霜來臨前兩周左右，將其與甜菜一起種植，以獲得最佳品質的綠色蔬菜。除非您種植在極冷的地區，否則種子可以全年種植以獲得連續收獲。
為了收獲甜菜，當葉子成熟時，只需在根部剪掉葉子。老的葉子應該修剪并丟棄，這樣植物就不會浪費能量為它們提供營養。核心的年輕葉子可以留著，直到它們變老或園丁準備好吃。當收獲得當時，chard可以從同一根產生第二組葉子。只要不靠近含有乙烯氣體的水果，比如蘋果和梨，這些葉子可以冷藏兩周，這會加速成熟和腐爛。
炭黑具有多種莖色。
從外觀上看，甜菜是一簇略帶皺褶的扇形葉子，具有豐富的顏色飽和度和明亮的莖干。許多園丁將這種植物視為觀賞性和可食性。它的葉子和莖都是可食用的，像許多綠葉蔬菜一樣，它們富含各種令人眼花繚亂的礦物質鎂、鈣、維生素K、鐵、鉀、維生素A、葉酸、鋅、銅、維生素C、膳食纖維和維生素E。除了讓你的一天變得明亮，美味的食物可以改善你的健康。焦糖和其他綠色蔬菜可以為素食披薩添加營養。苦味可能會讓人厭煩。通常，葉子在食用前被煮熟，莖被修剪。它可以蒸、烤、烤或炒制，它本身就很好，也可以作為面食和其他谷物的調味品。它被用于各種菜系，以其澀味而備受推崇。甜菜是一種很有價值的膳食補充劑對于素食主義者和素食者來說，他們應該經常吃大量的綠葉蔬菜
焦糖葉不應存放在含有乙烯氣體的水果附近，例如梨，這會加速成熟和腐爛。焦糖在地中海料理中非常流行，出現在披薩上，在意大利燴飯中，作為普通的配菜。高營養的葉子可以與大多數地中海菜肴（包括湯）混合，以增加口感和風味。
菠菜在大多數菜譜中都可以與炭黑互換使用。為了種植炭疽，在松散、排水良好的土壤中種植間距為4到6英寸（10到15厘米）的植物。如果土壤很重或像粘土一樣，在種植前用堆肥將其分解。這種植物氣候涼爽，陽光充足，雖然它能忍受霜凍，并且可以在溫和的氣候下越冬。甜菜應該幼年時要保持濕潤，但不要淹水。在最后一次春霜來臨前兩周左右，將其與甜菜一起種植，以獲得最佳品質的綠色蔬菜。除非您種植在極冷的地區，否則種子可以全年種植以獲得連續收獲。
為了收獲甜菜，當葉子成熟時，只需在根部剪掉葉子。老的葉子應該修剪并丟棄，這樣植物就不會浪費能量為它們提供營養。核心的年輕葉子可以留著，直到它們變老或園丁準備好吃。當收獲得當時，chard可以從同一根產生第二組葉子。只要不靠近含有乙烯氣體的水果，比如蘋果和梨，這些葉子可以冷藏兩周，這會加速成熟和腐爛。
炭黑具有多種莖色。
- 發表于 2020-07-10 22:43
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