蔗糖是用來描述糖的恰當術語。兩種單糖,葡萄糖和果糖,結合在一起形成復合碳水化合物,稱為蔗糖。復合碳水化合物蔗糖也是一種雙糖,這是一個奇特的術語,簡單的意思是由兩個單糖組成的碳水化合物,在本例中是葡萄糖和果糖蔗糖被...
                    
                    
                        蔗糖是用來描述糖的恰當術語。兩種單糖,葡萄糖和果糖,結合在一起形成復合碳水化合物,稱為蔗糖。復合碳水化合物蔗糖也是一種雙糖,這是一個奇特的術語,簡單的意思是由兩個單糖組成的碳水化合物,在本例中是葡萄糖和果糖蔗糖被用來使食物變甜,給消費者提供能量補充。

紅糖。
人體將碳水化合物分解為能量,所有人都需要這些碳水化合物來維持功能。人體必須將這些碳水化合物分解成葡萄糖,也被稱為血糖。人體吸收食物中的葡萄糖,并將其他碳水化合物轉化為葡萄糖。當人體分解了許多食物中含有的復合碳水化合物蔗糖時,它吸收葡萄糖并代謝果糖,然后將果糖儲存在體內。糖能快速產生能量提升,因為它是容易迅速地被血液吸收。

患有蛀牙的孩子可能會消耗大量的糖類物質,而不會定期刷牙。
有兩種主要的糖:棕色和白色。白糖是由甘蔗或甜菜制成。它只能由非常細的晶體,中等大小的晶體組成,或者一起打包成方糖。精細的水晶最適合烹飪,因為它們溶解最快,而且容易攪拌。當需要糖添加到飲料中或撒在甜點上時,通常會在餐桌上使用方糖和具有中等大小晶體的糖。

白糖方塊
紅糖是一種添加了極少量糖蜜的白糖。唯一的區別是它的顏色是棕色的,而且紅糖可能比白糖更潮濕。烹飪時可以用紅糖代替白糖。紅糖的一種形式與白糖,又稱天然紅糖,由原糖制成,天然呈褐色,與其從糖蜜中獲取顏色,

甜菜可以制造出白糖。
許多人都聽說糖會導致牙齒蛀牙。雖然糖本身不會導致蛀牙,但吃糖或其他食物后不刷牙可能會導致蛀牙。有蛀牙的孩子可能會食用他吃了很多糖,而且不經常刷牙。糖對身體的其他影響目前正在研究中。盡管仍在研究中,許多研究表明,糖可能不會像以前所認為的那樣對肥胖兒童有多大的影響。

果糖的血糖指數比蔗糖低,它被許多糖尿病患者用作甜味劑。

果糖——或果糖——與葡萄糖結合形成蔗糖或糖。

吃糖后刷牙有助于避免蛀牙。