油炸是在爐頂上的平底鍋或電煎鍋或炒鍋中烹調食物的一種方法。這種方法使用油,但它仍然被認為是干熱的,因為要炸的食物只有一部分被食用油覆蓋。煎炸和油炸的不同之處在于,食物實際上并沒有浮在油里。油只達到食物的一半...
油炸是在爐頂上的平底鍋或電煎鍋或炒鍋中烹調食物的一種方法。這種方法使用油,但它仍然被認為是干熱的,因為要炸的食物只有一部分被食用油覆蓋。煎炸和油炸的不同之處在于,食物實際上并沒有浮在油里。油只達到食物的一半或更少的高度。因為食物也會接觸到煎鍋、電鍋或炒鍋的底部,洋蔥圈可以用平底鍋煎熟。

洋蔥圈可以通過煎炸的方式烹調。
鍋里的熱油產生的蒸汽有助于烹調食物的內部,而外部則呈褐色。在沒有蒸汽的情況下,油炸食品只會嘗起來油膩膩膩的,而不是酥脆的。必須注意保持食用油的足夠熱。

油鍋。
太多,產生的蒸汽量可能不足以使食物變黃或變脆。然而,如果煎鍋中食用油的溫度太高,外部可能會煮得太快,而內部可能會太干。煎炸中食用油的理想溫度范圍通常是350到375華氏度(177-191攝氏度),油的溫度很難測量,因為油面不應該很深。電炒鍋通常有一個溫度計,這樣你就可以看到油的溫度是上升還是下降。

有些油炸食品在炒鍋里烹調,比如亞洲海鮮炒菜。
有幾種方法可以在平底鍋中保持穩定的溫度首先,切記不要一次煎太多食物,因為這會降低溫度。相反,要分批烹調。第二,從室溫開始,而不是冷藏或冷凍的食材。一定要牢記食品安全,不要讓鮮肉或魚等易腐食品長時間呆在外面;取而代之的是讓肉和魚保持在室溫下。

由于花生油的高煙點和溫和的味道,花生油是任何炒菜的理想選擇。
薄而嫩的肉塊通常最適合用平底鍋煎炸,但較濃煎牛排也很美味。雞肉和魚通常在油炸前用面糊或面包屑包好面包屑,蔬菜和一口大小的肉和家禽也可以用平底鍋煎炸,例如在中式炒鍋中或在煎鍋或電煎鍋中煎炸。

在煎炸前,面包屑可用于包裹物品。