滋補湯的做法
冬天氣溫比較低，然后就適合燉一些補湯來暖暖身體，那么就給大家帶來一道滋補又簡單的湯吧，那就是清燉鯽魚湯，特別好喝哦~
東西/材料
鯽魚
姜、蔥
胡椒粉、鹽
操作方式
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01
起首我們把買來的鯽魚的鱗片去失落，剖出肚子里面的內臟，然后清洗清潔。
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02
然后把籌辦的生姜拍碎，年夜蔥的蔥白也拍碎。
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03
然后我們在鍋里放點油，然后稍微煎一下，不要煎太久了。
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04
然后就在鍋里加水，大要漫過魚就好了，再把蔥和生姜放進去。
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05
等水開了今后，就撒點胡椒粉，加點鹽，就可以起鍋喝了。
- End
出格提醒
- 發表于 2017-12-30 00:00
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- 分類：健康生活
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