孕婦豬蹄湯的做法
許多孕婦都希望能煲一碗既營養美味又美容養顏的豬蹄湯喝，但是很多時候都覺得自己做的不太好喝，所以下面就教教大家怎么制作美味營養的孕婦豬蹄湯吧。
工具/材料
豬蹄一只、適量黃豆、蔥姜蒜、米酒汁、鹽、陳皮八角、枸杞。
操作方法
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01
把蔥姜蒜、陳皮八角洗凈，蔥姜蒜改刀
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02
豬蹄漂洗干凈，黃豆洗凈備用
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03
將鍋中的燒開，放進姜蒜煮一會，放入豬蹄3~5分鐘后撈出，用冷水洗凈。
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04
倒去原鍋中的水，在鍋中放進豬蹄和黃豆，擱入姜片、陳皮八角和枸杞，加少許的米酒汁，可以去腥提味。
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05
倒入適量的清水，慢火燉一個小時左右。
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06
加入鹽調味，繼續燉煮半個小時，最后加入蔥花即可。
- End
特別提示
如果你不喜歡吃黃豆還可以把黃豆換成花生、淮山、玉米、蓮藕等，根據自己的喜好加點有營養的餐料，另外，豬蹄的脂肪也有點高哦，所以一次不宜吃太多。
- 發表于 2017-09-02 00:00
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- 分類：健康生活
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