土豆 一個 青椒 一個 蠔油 一勺 雞粉 少量
先把肉洗干凈剁碎,再放少量生粉,鹽,雞粉攪拌均勻腌五分鐘。
把土豆打眼再切成絲,用清水沖下下控水備用。
鍋燒七成熱,放少量花生油,把肉末倒下來大火炒至肉變成白色為止。
再把土豆絲放下去大火爆炒一分鐘。因為土豆絲切得很細一下子就熟了。
把辣椒放下去,再翻炒一分鐘。
放一小勺鹽,一勺蠔油,小半勺雞粉。翻炒均勻即可。
關火,裝盤。上桌開吃了,脆爽可口。雖然簡單,卻是營養又好。
土豆在炒之前用水沖洗一下,炒出來的土豆才脆爽好吃。
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