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    豬肚排骨蘿卜湯的家常做法

    豬肚有健脾益胃之功效,只是打理的過程比較繁瑣,今天在超市正好看到有半成品的豬肚買,非常新鮮,也很干凈,就買了一盒,回家用排骨和蘿卜一起燉煮了一鍋湯,由于豬肚的加入,燉出的湯格外香濃,排骨也很鮮嫩,蘿卜更是吸收濃濃的湯汁而變得非常美味。

    工具/材料

    半成品豬肚300g

    排骨300g

    白蘿卜半根

    料酒2大勺

    生姜適量

    香蔥適量

    鹽1小勺

    味精少許

    茴香1個

    泡發黑木耳50g

    操作方法

    • 01

      半成品豬肚用溫水再次沖洗,然后切成小片。

    • 02

      鍋中加入適量水,放入少許姜片和1個茴香,再加入1小勺料酒,燒開。

    • 03

      把肚片放入汆水,然后撈出,再次沖洗干凈,瀝干水分放入盤中待用。

    • 04

      排骨用溫水洗凈。

    • 05

      鍋中放入適量水,再加入1小勺料酒,把洗凈的排骨放入汆水,撈出同樣再次沖洗干凈。

    • 06

      把處理干凈的肚片和排骨放入琺瑯鍋,加入適量姜片。

    • 07

      加入1小勺料酒。

    • 08

      香蔥摘洗干凈,放入鍋中。

    • 09

      然后加入足量水,大火煮開后撇去浮沫,轉小火40-45分鐘,豬肚比較難煮,所以燒的時間要稍微長一些。

    • 10

      打開鍋蓋,挑出其中的姜片和香蔥,丟棄不用,然后全部倒入砂鍋中。

    • 11

      白蘿卜洗凈后刨去蘿卜皮,切成滾刀塊,放入鍋中,燉煮10分鐘左右。

    • 12

      當蘿卜軟爛時,加入洗凈的泡發黑木耳。

    • 13

      大火煮開后轉中火稍微煮一會兒,加入1小勺鹽調味,然后就可以關火了,撒上一些蔥花就能上桌了。

    • End
    • 發表于 2017-09-25 00:00
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    • 分類:健康生活

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