怎樣做美味的木耳香腸炒南瓜？
南瓜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素，鈣，鈷等礦質元素，經常吃南瓜，不僅可以排毒養顏，而且可以健脾和胃，將木耳，香腸和南瓜這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的木耳香腸炒南瓜？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量南瓜，洗凈后，削去外皮，切當作片，放入盤中備用。
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02
籌辦適量木耳，用清水泡發，然后撕當作小朵備用。
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03
籌辦一根火腿腸，去除外套，切碎，然后籌辦適量的蔥和蒜，別離切碎，放入盤中備用。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后，將蔥，蒜倒入鍋中炒噴鼻，然后將木耳倒入鍋中翻炒平均。
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05
將南瓜片倒入鍋中，翻炒平均，然后將臘腸倒入鍋中，翻炒一下。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
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07
插手適量生抽，增亮光彩，再插手適量番茄醬，出鍋前插手適量陳醋提鮮。
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08
炒好之后，出鍋裝盤。
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09
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后，放在上面，就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-17 00:00
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- 分類：健康生活
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