材料:魚肉 淀粉 料酒 生抽 蒜 姜 鹽 味精 糖 食用油
(魚選擇哪一種都可以,依據個人喜好而定)我們今天選用的是花蓮魚;將魚清洗干凈,切成小塊狀;
(蒜頭提味、姜可以去除魚腥味)取1小塊姜,清洗干凈,切成末;取3-5個蒜頭,去膜,切成末;
將蒜末和姜末放入裝魚肉的盆里,再加入適量的生抽、料酒腌制10分鐘以上;再加少量的淀粉,拌勻;
開火,在鍋里加入較多的油,待油溫升高到8-9成熱時,將腌制好的魚塊下入鍋里,炸到表面呈現金黃色;
(蒜末比姜末更容易焦,所以后下)將多余的油倒出,先下姜末炒出香味;再下蒜末炒出香味;
待姜末和蒜末炒出香味后,將魚塊下入鍋里,翻炒幾下后,下適量的生抽和較多的料酒,蓋上鍋蓋開始燜煮;
一直煮到收汁,再加入適量鹽、味精和糖調味,再翻攪幾下,就可以出鍋了。如果家里有蔥,也可以切點蔥花撒上,就完美了!
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