荸薺,又名毛茛(Eleocharis dulcis) ,是一種水生植物,其根可食,味道細膩,質地松脆,是中國菜和亞洲菜的主食,也可用于融合烹飪,有時會出現在令人驚訝的地方。亞洲市場上有多種形式的食品,一些雜貨店也會根據需求出售這些食品。 亞...
荸薺,又名毛茛(Eleocharis dulcis),是一種水生植物,其根可食,味道細膩,質地松脆,是中國菜和亞洲菜的主食,也可用于融合烹飪,有時會出現在令人驚訝的地方。亞洲市場上有多種形式的食品,一些雜貨店也會根據需求出售這些食品。

亞洲美食在美國非常受歡迎,尤其是外賣。
許多西方消費者只熟悉罐裝水栗子。新鮮的栗子,當他們有,是一個完全不同的體驗。脆脆的質地可能是相似的,但新鮮的根是甜的,有層次的味道,在罐頭過程中被掩蓋。蔬菜的肉也有一個質地稍有不同,淡水栗子更脆,更容易破碎,而不是像罐裝的栗子那樣粘糊糊的。在一些市場上也可以找到腌制的栗子,果肉有時被磨成面粉。這種面粉有點貴,但它非常適合某些亞洲菜肴。

荸薺是中國和亞洲菜肴的主食,可以在各種菜肴中找到。
水栗子的生長環境是滯水或緩慢流動的水。它們傾向于選擇池塘和湖泊,盡管它們也會生長在緩慢的溪流中。它們的根需要大約7個月才能成熟,而且植物更喜歡溫暖,所以它們幾乎只在亞熱帶環境中種植。這些植物被分類為莎草,把草狀的葉子插在水面上,同時在下面的泥里生根
在烹飪過程中,許多菜肴都使用水栗子來增加質地和味道。它們有一種淡淡的甜味,通過烹飪可以保留下來,同時還具有松脆的質地。與許多蔬菜不同的是,這些蔬菜在加熱時會變軟,它們的根會保持堅硬,添加了脆脆的口感。除了亞洲食物,水栗子與填充物和沙拉很相配,可以生吃或煮熟。
在選擇新鮮的水栗子時,如果有的話,尋找豐滿、沒有任何皺紋的標本。外皮應為深棕色,有光澤,切開后,內部為亮白色。新鮮的根在使用前可在水中冷藏一周。罐裝的根可以保存在陰涼干燥的地方直到打開,之后,應在幾天內沖洗并使用。