有機蕎麥粉可用于多種烘焙形式有機蕎麥是一種營養豐富的產品,富含硫胺素、鎂、纖維和蛋白質,尤其是必需的氨基酸賴氨酸。它不含麩質,可用于患有乳糜瀉的人。那些患有小麥不耐受癥的人也可以使用它。在某些人中,它可以激發免疫反應。
蕎麥制作的索巴面條有時被稱為卡沙,蕎麥雜碎或種子可以在早餐粥中享用。這種類似谷物的食物也可以磨成面粉。然后可以用來制作各種食物,如薄煎餅、華夫餅和日本的蘇打面條用蕎麥烘烤很像用傳統的小麥面粉烘焙蛋糕、松餅和面包都可以用有機蕎麥粉制作。用蕎麥制成的產品通常有濃郁的香味。食用這種產品不僅限于用蕎麥烹調,還可以用作生食種子可以發芽,然后用來做沙拉,也可以用來做家畜飼料和生產蜂蜜。可持續發展的農民可以把它作為一種自然的雜草控制方法來種植,因為它能迅速覆蓋地面并有助于驅蟲控制。蕎麥能吸引有用的昆蟲,減少有害昆蟲的數量。蕎麥還可以種植以改善土壤結構,增加有效磷和有機質。當用于此目的時,它被稱為綠肥作物有機蕎麥皮也可制成枕頭。一些枕頭用于睡覺,并取代傳統的羽絨或聚酯填充枕頭。其他枕頭設計為加熱或冷卻,可用于治療肌肉酸痛、背痛、偏頭痛和痛經雖然蕎麥最初是在亞洲種植的,但現在已經在很多國家種植,包括俄羅斯、澳大利亞和美國。它生長在涼爽潮濕的氣候中,有10到12周的生長季節。雖然它喜歡涼爽的天氣,它不耐寒,一般可以生長在不同肥力水平的土壤上。
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