菜椒(250g)
腿肉(250g)
蒜頭(4瓣)
鹽(1勺)
生抽(2勺)
地瓜粉(適量)
味精(1勺)
買材料
(1)菜椒,請選擇新鮮且通體均勻的;
(2)腿肉,請選擇肥肉少廋肉多的為宜;
洗食材
(1)將買回來的菜椒和腿肉用洗米水浸泡5分鐘;
(2)倒掉洗米水,直接用清水洗凈。
食材處理
(1)腿肉肥瘦分開,均切成片;
(2)菜椒剝開,去芯去蒂,切成塊;
(3)取四瓣蒜頭,切成蒜蓉。
(4)廋肉加入適量的地瓜粉,倒入2勺生抽裹一下。
鍋燒熱,放入肥肉炸油
待油炸好,倒入蒜蓉爆香
倒入之前裹好的廋肉,翻炒至熟,盛出放一旁備用。
將底油,加熱至冒煙,倒入辣椒,不停翻炒,直至辣椒皮城虎皮色即可。
倒入之前炒好的廋肉翻炒片刻
加入1勺的鹽,一勺的味精,翻炒1分鐘。
出鍋嘍,一道色香味俱全的菜椒炒肉就做好了。
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