紅棗雞湯怎么煲？
喝雞湯有提高人體免疫功能的功效，紅棗有補血和美容的功效；這兩種食材結合在一起煲湯，美味鮮香，是一道很是滋補養生的營養靚湯。
工具/材料
雞肉 半只 紅棗 10顆 姜片 適量 鹽 適量 清水 適量
操作方法
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01
把買來的雞處理干凈后，用清水清洗干凈。
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02
切半只雞（這里準備的是3人份的量），然后把雞肉剁成幾大塊，備用。
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03
姜切成薄片，備用。
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04
把紅棗用清水稍微清洗一下，備用。
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05
把準備好的雞肉、紅棗、姜片分別放入鍋內，并加入適量清水。
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06
準備好后蓋好鍋蓋，并按煲湯鍵按鈕。
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07
煲好后放適量的鹽調味，鮮香的雞湯就可以美美的享用啦。
- End
特別提示
1：鹽要后放，放早了容易讓湯的營養成分流失；
2：煲好后不要立即開鍋，可以燜久一點，肉質會更酥軟。
- 發表于 2017-09-12 00:00
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- 分類：健康生活
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