冰糖銀耳紅棗湯的做法
冰糖銀耳紅棗湯是一道美顏滋補的保健食品，其營養豐富，口味甜糯，男女老少都可以喝，而且還有提高人體免疫力的功效。下面就跟小編看看冰糖銀耳紅棗湯的做法吧。
工具/材料
冰糖10克，干銀耳20克 ，紅棗6顆等。
操作方法
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01
把干銀耳放盆里，加水泡發1個小時。
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02
等銀耳泡發好后，去掉梗部，清洗干凈，撕成小朵放盆里。
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03
冰糖，紅棗洗凈備用。
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04
煮鍋里加水，把洗凈的銀耳入鍋，水燒開后，調中火燉煮上10 分鐘。
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05
再把紅棗入鍋繼續燉煮上5分鐘。
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06
再放入冰糖，煮上1分鐘，再蓋上鍋蓋燜上2分鐘就OK了！
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07
然后用湯勺盛出放碗里，這樣一碗營養美味的冰糖紅棗銀耳湯就做好了，可以慢慢享用了。
- End
- 發表于 2017-09-22 00:00
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- 分類：健康生活
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