嬰兒輔食
豬肝是動物內臟，含有豐富的礦物質鐵，而且鐵是人體血液里必須的礦物質，因此具有補血的功效，還含有豐富的蛋白質和其他營養元素，非常適合寶寶食用。今天給大家介紹一款適合寶寶食用的胡蘿卜豬肝泥的做法
工具/材料
豬肝，胡蘿卜等
操作方法
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01
首先取一小塊的豬肝，洗干凈后放入清水中浸泡片刻，直至泡出的水變得清澈即可
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02
然后把豬肝放入水中煮熟后撈出備用
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03
用刀把豬肝四周比較硬的區域切除，然后切成一小塊一小塊的，用研磨器研磨成碎末備用
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04
取一根胡蘿卜，把表皮削去，然后做成蓉狀放入微波爐稍微加熱一下變軟即可
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05
然后把胡蘿卜和攪碎的豬肝攪拌均勻后備用
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06
鍋中放入少許的油，把和好的豬肝泥倒入鍋中，稍微調入少許水，調入適量鹽。攪拌均勻，直至豬肝泥煮開后即可出鍋
- End
- 發表于 2017-09-21 00:00
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- 分類：健康生活
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