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    美味番茄豬肝湯的家常做法

    豬肝富含鐵和礦物質,大人小孩都可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎么做美味番茄豬肝湯。

    工具/材料

    材料:豬肝 番茄 淀粉 料酒 姜 蔥 生抽 鹽 味精 香麻油 糖

    操作方法

    • 01

      豬肝的準備:
      將豬肝清洗干凈,斜刀切成薄片,越薄越好;
      將切好的豬肝放入盆中,加入適量的生抽、料酒、淀粉,抓勻,腌制10分鐘;

    • 02

      番茄的準備:
      西紅柿的量不用太多,煮湯通常1-2個就夠了;
      將西紅柿洗干凈,去蒂,切成塊;
      西紅柿切成大塊或者小塊依據個人喜好而定;

    • 03

      取1小塊姜,切成薄片;
      開火,加入適量的香麻油,將姜片下鍋炒香;
      沒有香麻油也可以換成食用油;
      香麻油比較香;

    • 04

      炒番茄:
      待姜片炒香后,將番茄下入鍋里翻炒出沙、出紅油;
      再加入少量的糖,翻炒至糖溶解;

    • 05

      開始煮湯:
      往鍋里加入適量的水,煮開;
      水的量依據個人喜好而定,加多少都可以;

    • 06

      下豬肝:
      待鍋里湯汁煮開后,將豬肝下到鍋里,煮開;
      下豬肝的時候,要將豬肝打散,避免粘在一起、有的會不熟;

    • 07

      調味、完成:
      取1-2根小蔥,清洗干凈,切成蔥花;
      待鍋里湯汁再次煮開后,加入適量的鹽和味精調味,再撒上蔥花,翻攪幾下,就完成了!

    • End
    • 發表于 2017-10-11 00:00
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    • 分類:健康生活

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