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    醋溜包菜的家常做法

    秋冬時節,正是吃包菜的時候。這時候的包菜,質脆味甜,烹飪時還比較容易熟。將包菜撕成小片,下油鍋炒制,加點鹽和醋,炒熟起鍋,一道簡單清淡卻美味的醋溜包菜就上桌啦。

    工具/材料

    包菜、鹽、油、醋

    操作方法

    • 01

      挑選包裹緊實、葉片新鮮的包菜,將包菜用手撕成小片后,清水洗凈。

    • 02

      大蒜三瓣,拍扁后將蒜皮剝掉,清水洗凈。

    • 03

      起鍋燒熱,下油,下蒜瓣爆香。

    • 04

      將包菜倒入鍋內。洗過的包菜有水,油容易四處飛濺。包菜倒入鍋內時,將菜鋪滿鍋,不要翻動,等下邊的包菜被油和火煽軟后,再翻炒,這樣油就不會四濺了。

    • 05

      將倒入鍋內的包菜翻炒均勻。

    • 06

      下適量鹽,翻炒均勻。

    • 07

      下適量醋,翻炒均勻。

    • 08

      將包菜炒軟后起鍋。

    • 09

      起鍋裝盤。

    • End

    特別提示

    包菜下鍋時,將菜鋪滿鍋,不要翻動。等下邊的包菜軟下去時,再翻炒,這樣油就不會四處飛濺了。

    • 發表于 2017-11-09 00:00
    • 閱讀 ( 718 )
    • 分類:健康生活

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