泡豇豆,泡姜,泡海椒,藿香葉,大蔥,三角峰魚,醬油,醋,大蒜,豆瓣,青花椒
將泡豇豆,泡海椒,泡姜,大蒜切段備好
藿香葉和大蔥切段分兩份
三角峰魚清理干凈,倒適量料酒和鹽,碼味
熱鍋冷油,炒蒜,泡豇豆和姜,辣椒和青花椒入鍋炒香,放一勺左右豆瓣翻炒。
加適量的水,燒開
水開后倒入碼好的三角峰魚,輕輕推動,使大部分魚被水淹沒
大火燒開,加適量鹽,醬油和醋,并放入一半藿香葉和大蔥,輕推魚和調料至均勻,加鍋蓋燒兩分鐘左右
放入剩下的藿香葉,大蔥,翻炒,關火,加蓋悶兩分鐘即可
翻炒時特別注意動作要輕,魚比較嫩容易炒爛。魚好了后可放置幾分鐘等入味后再吃,藿香味更濃,味道更美
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!