面粉、雞蛋、西紅柿、青菜、大蒜、食油、醬油和食鹽
在碗里盛小半碗面粉。如果人多需要多做點的話,半碗面粉可做兩碗不爛湯,大致一比四的比例。如圖所示:
在面粉上面倒入少量的水,拿筷子攪拌。一定要注意倒水分成多次,每次少倒一點點,拿筷子攪拌讓面粉呈棉花狀即可。不要拌得太大和太硬。如圖所示:
將西紅柿和青菜洗干凈然后切塊放在案板上。青菜也可以不切,摘掉根就好了。蔥、姜、蒜切小塊放在案板上。如圖所示:
將炒鍋內倒入適量的食油,上電磁爐加熱,待油溫上升,然后放入蔥、姜、蒜和少量食鹽爆炒。注意是爆炒,打算發黃后將青菜和西紅柿倒入炒鍋繼續爆炒兩分鐘左右,然后出鍋盛在碗中。如圖所示:
在湯鍋中添兩碗左右的清水,然后將兩顆雞蛋打入,煮成荷包蛋。如圖所示:
將炒好的青菜和西紅柿倒入煮荷包蛋的湯中,讓湯煮沸。如圖所示:
將碗里的不爛倒入湯鍋中,等到不爛煮熟了以后倒入少量醬油,然后用湯勺盛在碗中。美味的不爛湯就做好了。如圖所示:
不喜歡吃蔥蒜的朋友可以用蒜苗或者調味料代替。
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