怎么做營養美味的辣味萵苣白蘿卜炒香菇？
有的人無肉不歡，有的人喜歡素食。今天小編給大家分享一道素食主義者會喜歡的辣味萵苣白蘿卜炒香菇，非常營養美味。
工具/材料
材料：白蘿卜 萵苣 香菇 尖椒 蒜頭 郫縣豆瓣醬 鹽 味精 糖 食用油
操作方法
-
01
取一小塊白蘿卜，將白蘿卜去皮，清洗干凈，斜刀切成小塊薄片；
-
02
取一小塊萵苣，將萵苣去皮，清洗干凈，斜刀切成薄片；
-
03
取5-6個香菇，去蒂，清洗干凈，切成蘑菇片；
-
04
開火，加入適量的水，將白蘿卜下入鍋里，煮開15秒后，將白蘿卜撈出，放入萵苣，煮20秒，撈出；
-
05
取1-2根尖椒，去蒂，清洗干凈，切成段；取4-5個蒜頭，去膜后清洗一下，壓一壓、切成兩半；
-
06
開火，加入適量的食用油，待油溫升高后，將尖椒和蒜頭下入鍋里炒香；
-
07
將香菇下入鍋里炒香、炒熟；
-
08
將白蘿卜和萵苣下入鍋里翻炒均勻，炒至熟；
-
09
舀一勺郫縣豆瓣醬入鍋，再加入適量的鹽、味精、糖，翻攪均勻，就完成了！
- End
特別提示
- 發表于 2017-11-10 00:00
- 閱讀 ( 613 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章