海帶絲(200g)
紅辣椒(2根)
綠辣椒(2根)
黃辣椒(2根)
蒜頭(4瓣)
芝麻油(適量)
醋(適量)
香蔥(1株)
鹽(1勺)
味精(1勺)
購買食材
(1)海帶絲,請選擇新鮮且硬硬的比較好;
(2)紅綠黃辣椒,別買太多;
(3)蒜頭,請選擇適量。
食材處理
(1)紅綠黃辣椒斜切成片;
(2)蒜頭用刀背拍一下,切成蒜蓉;
(3)蔥洗凈切成蔥花。
海帶絲用清水洗凈,放入鍋中燜煮5分鐘。
把燙好的海帶絲用漏子瀝干,倒入一個比較大的容器中。
倒入適量的香油,用筷子攪拌均勻。
把紅綠黃辣椒和蒜蓉倒入容器中,用筷子攪拌充分。
接著加入1勺的鹽和1勺的味精,再用筷子攪拌一下。
然后把蔥花倒進去,加入適量的醋,攪拌充分就可以了。
一道美味可口的涼拌海帶絲就做好了。
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