芒果樹是一種高大的,分布廣泛的樹,產于南非。除了生產一種非常有用的輕質、耐用的木材外,Mongogo樹還出產一種獨特的水果,這種水果可以產生一種營養價值很高的堅果。這些堅果被稱為manketti堅果或Mongogo水果,在一些非洲社...
芒果樹是一種高大的,分布廣泛的樹,產于南非。除了生產一種非常有用的輕質、耐用的木材外,Mongogo樹還出產一種獨特的水果,這種水果可以產生一種營養價值很高的堅果。這些堅果被稱為manketti堅果或Mongogo水果,在一些非洲社區,它們被用作平衡飲食的主要組成部分。用曼克蒂堅果制成的產品,如曼克蒂油,也分布在世界各地。

蒙貢果樹更喜歡與卡拉哈里河有關的沙質干旱土壤,非洲的一個主要沙漠。
蒙貢果樹的學名為
Schinziophyton rautanenii,它喜歡非洲主要沙漠卡拉哈里沙漠中的微沙、干旱土壤。這些樹的葉子形狀獨特,形狀像手,伴隨著嬌嫩的黃色花朵,從三月開始,曼克蒂堅果在樹上開始成熟,當南半球的天氣轉為秋季和冬季時,這種樹會慢慢地失去葉子。

Mongogo樹生產的堅果經常被大象吃掉。
Mongogo的果實大致呈蛋形,覆蓋著柔軟的天鵝絨外殼果皮可以去掉,露出一層可食用的紅色果肉,用來做蜜餞和粥,留下一層厚厚的果殼。為了接近里面的可食用堅果,人們會把果殼敲碎或熱處理使其破裂。堅果一旦被去掉,就可以直接吃、烤、榨油,有些人喜歡讓大象來做這項工作;曼克蒂堅果會穿過大象的消化道,讓人們從大象的糞便中收集糞便和硬殼也可以作為燃料燃燒。
曼克蒂堅果儲存非常好,因此在南非食物儲存條件不太理想的地區非常受歡迎。它們還富含蛋白質、維生素E和鈣。曼克蒂油對皮膚非常好,使許多人把它用作保濕和調理油,對頭發和指甲也有好處。當作為均衡飲食的一部分食用時,芒果果可以成為重要的營養來源。
在非洲以外,很難獲得曼克蒂堅果,雖然他們的油可以在專賣店和商店找到,這些商店都有身體油和肥皂。像其他堅果一樣,曼克蒂堅果最好存放在陰涼干燥的地方,這樣它們的油就不會變質,而且可以用于各種各樣的食物中。如果芒果果果是完整的,那么這種可食用的果肉當然值得一試。