冰沙是用各種水果、果汁和冰塊制作而成的。用于制作熱帶冰沙的水果在放入攪拌機之前應進行適當的準備新鮮水果要徹底洗凈,去掉莖和大的種子。一些水果,如橘子和椰子,在把水果放入攪拌機之前,也要把果皮去掉。較大的熱帶水果,如菠蘿和木瓜,在加入攪拌機之前,應該先切成小塊。為了達到最好的效果,冰沙水果在和冰混合之前應該切成大小相似的小塊。
較大的水果,如馬梅,在混合前應該切成小塊。除了冰,一些熱帶水果冰沙含有豆腐、牛奶或果汁等成分。以豆腐為原料的熱帶冰沙包括菠蘿,芒果和木瓜。這種水果混合了香草精、蜂蜜和脫脂牛奶。熱帶涼爽的冰沙配方需要橙汁、菠蘿塊和香蕉。水果與脫脂牛奶混合,碎冰和蜂蜜。
牛奶可以作為熱帶冰沙的底料。許多版本的淡咖啡,熱帶水果冰沙也可供選擇。這些冰沙可以用各種原料制成,包括低脂或無糖的香草酸奶、脫脂牛奶和軟豆腐。減肥冰沙的其他配料包括糖替代品、香草米漿和無糖檸檬水混合物也可以在熱帶冰沙中加入一些乳清蛋白或花生醬來添加蛋白質水果冰沙是一種健康的沙漠替代品
攪拌機是制作冰沙最簡單的方法。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!