低熱量酒精飲料有哪些不同類型(Different Types of Low Calorie Alcoholic Drinks)？

節食的人可能仍然想喝幾杯而不過量攝入熱量。一般來說，甜味飲料和酒精含量較高的飲料含有更多的熱量。淡啤酒、干白葡萄酒和某些酒被認為是低熱量的酒精飲料。某些混合飲料，如果汁，也可以增加一些雞尾酒中的卡路里。一...

節食的人可能仍然想喝幾杯而不過量攝入熱量。一般來說，甜味飲料和酒精含量較高的飲料含有更多的熱量。淡啤酒、干白葡萄酒和某些酒被認為是低熱量的酒精飲料。某些混合飲料，如果汁，也可以增加一些雞尾酒中的卡路里。

一些酒精飲料可以用無糖攪拌機制作成低熱量飲料深色啤酒，如波特啤酒或麥芽酒，通常比淺色啤酒含有更多的卡路里。啤酒飲用者如果想尋找低熱量酒精飲料，可以查看標簽，因為卡路里含量通常列在標簽上。他們也可以選擇清淡啤酒，甚至是額外或超淡啤酒。這些啤酒的卡路里含量低于普通啤酒。

伏特加是一個不錯的低卡路里選擇。葡萄酒飲酒者可能很難選擇低熱量的酒精飲料。通常情況下，如果酒的酒精含量很高，或者有證據表明，它含有更多的卡路里。然而，有些類型的葡萄酒比其他類型的葡萄酒含有更多的卡路里。例如，波爾圖葡萄酒的卡路里含量很高。另一方面，像霞多麗這樣的干白葡萄酒的卡路里含量通常較低

杜松子酒和湯劑中的酸橙。對于酒類飲酒者來說，選擇低熱量的酒精飲料會變得有點困難。一般來說，甜的和奶油狀的酒含有更多的熱量，而飲酒者的卡路里含量較低高熱量飲食應該避免攝入。另外，酒精含量高的酒通常也會有更多的熱量。含有幾種酒的飲料，如長島冰茶，通常含有大量卡路里。

用番茄汁和伏特加調制而成，是一種低熱量雞尾酒節食的人應該避免喝甜的雞尾酒，因為調酒機會增加熱量。如果你喜歡喝，最好直接喝。如果你不能接受喝純酒的想法，試著用低熱量的混合器混合。水和補水就是很好的例子在低熱量雞尾酒中加入檸檬或酸橙會讓它們有點興奮。一些低熱量雞尾酒包括血腥瑪麗、曼哈頓、杜松子酒和湯尼酒、伏特加和水低卡路里如果一個人在節食，她很可能會吃得更少。這意味著她很可能會更快地醉酒。當喝任何含酒精的飲料，甚至是低卡路里的酒精飲料時，喝酒前先吃點東西是很重要的。椒鹽卷餅或胡蘿卜是很好的低卡路里零食，例如，此外，飲酒會削弱駕駛員駕駛機動車的能力，因此飲酒的人應該始終有一名指定的駕駛員。

杜松子酒的熱量相對較低

一般來說，避免只含酒精和果汁的高熱量雞尾酒。

深色啤酒往往比淺色啤酒含有更多的熱量。