海參粥的怎么做
海參是一種常見的滋補食物，適合各類人群的食用，今天我們給大家介紹一道好吃美味又有營養的海參粥的做法，希望大家可以喜歡的。
東西/材料
海參，蔥姜等
操作方式
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01
起首我們取適量的新穎海參，用刀宰殺好，然后用溫水浸一遍，然后用刀切當作小塊的備用
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02
取適量的年夜米，用水淘洗清潔，然后用清水浸泡半小時擺布
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03
然后把米倒入鍋中插手適量的水，用年夜火煮開，煮至七八分熟
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04
取適量的蔥姜洗凈后，然后切當作絲備用
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05
待鍋中的年夜米煮至七八分熟后，然后把切好的海參倒入鍋中，用勺子攪拌平均的
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06
最后用文火熬制半小時后擺布，待海參和年夜米熬煮熟了，調入適量的鹽和少許胡椒粉即可出鍋食用了
- End
- 發表于 2018-01-04 00:00
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- 分類：健康生活
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