銀耳紅棗湯的做法
銀耳紅棗湯具有消暑健脾開胃之效，而且做法也非常簡單，不管是紅棗還是銀耳，長期食用都可以對我們的身體起到滋補之效。
操作方法
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01
干銀耳去掉中間的蒂，剪成小塊。
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02
然后將干銀耳放入清水中浸泡兩個小時。
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03
紅棗洗凈去核。
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04
紅棗放入清水中熬開，可以將紅棗切成小塊，然后小火燜半個小時。
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05
最后再加入泡好的銀耳，煮開后小火燜煮兩小時即可。
- End
- 發表于 2017-11-23 00:00
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- 分類：健康生活
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